Odenwaldkreis
Hessencampus Odenwaldkreis=
Datenbestand am Sonntag, 17.12.2017 • 130 Kurstitel und 171 Angebote von 14 Anbietern
Bildung aus einer Hand

Willkommen in der Weiterbildungsdatenbank
des HESSENCAMPUS Odenwaldkreis (HCO)

Sie finden hier:
  • Kurse, Seminare und Schulungen zu den oben aufgeführten Themenfeldern und für bestimmte Zielgruppen
  • Beratungsangebote (z.B. für Jugendliche, Senioren, Migranten etc.)
  • Angebote zum Nachholen von Schulabschlüssen
  • Angebote zum Erwerb von beruflichen Zertifikaten
  • Vorträge, Veranstaltungen, Studienfahrten und Exkursionen
  • Namen und Adressen der Anbieter, die mit Kreismitteln unterstützt werden
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Gesund und fit im Rücken mit Pilates

Kennen Sie das? Sie sitzen den ganzen lieben langen Tag vorm Computer, oder machen Ihre Verrichtungen wie immer, und eines Tages tun die Knochen Weh, der Nacken zwickt, man ist steif geworden. Der Rücken meldet sich! Es ist Zeit, \'was zu unternehmen. Dafür haben wir diesen Kurs konzipiert.
Der Kurs bietet ein spezielles Übungsprogramm, zusammengestellt aus Elementen der Wirbelsäulen-, Beckenboden- und Dehnungsgymnastik. Er enthält Koordinationsübungen, Gleichgewichtsschulung, Osteoporose-Prophylaxe, Kräftigungs-, Dehnungs- und Mobilisationsübungen, die die Tragkraft und Beweglichkeit der Wirbelsäule wie die der Beckenbodenmuskulatur unterstützen.

13 Termin(e)

Freitag, 19:00 Uhr

Zeiten, Orte

Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:

ZeitenDauerArtPreisOrt, BemerkungenAng.-Nr.
19.01.18 - 27.04.18
19:00 - 20:00 Uhr
3 Monate Abends
Fr.
66 € Geschwister-Scholl-Str. 18
64720 Michelstadt
Deutschland

Termine:
19.01.2018 von 19:00 bis 20:00 Uhr
26.01.2018 von 19:00 bis 20:00 Uhr
02.02.2018 von 19:00 bis 20:00 Uhr
09.02.2018 von 19:00 bis 20:00 Uhr
16.02.2018 von 19:00 bis 20:00 Uhr
23.02.2018 von 19:00 bis 20:00 Uhr
02.03.2018 von 19:00 bis 20:00 Uhr
09.03.2018 von 19:00 bis 20:00 Uhr
16.03.2018 von 19:00 bis 20:00 Uhr
23.03.2018 von 19:00 bis 20:00 Uhr
13.04.2018 von 19:00 bis 20:00 Uhr
20.04.2018 von 19:00 bis 20:00 Uhr
27.04.2018 von 19:00 bis 20:00 Uhr

Dozent: Irene Prus
Weitere Informationen

E31416
Anbieteradresse
Volkshochschule Odenwaldkreis
Michelstädter Str. 12
64711 Erbach
Tel: 06062 70-1731, -1732
Fax: 06062 70-1729
Kontakt: Monika Michelis/ Derya Karaman, Mo, Di, Do, Fr: 08:00 - 12:00 Uhr; Do: 14:00 – 17:30 Uhr
www.vhs-odenwald.de
vhs@odenwaldkreis.de

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