Odenwaldkreis
Hessencampus Odenwaldkreis=
Datenbestand am Dienstag, 07.07.2020 • 93 Kurstitel und 113 Angebote von 10 Anbietern
Bildung aus einer Hand

Willkommen in der Weiterbildungsdatenbank
des HESSENCAMPUS Odenwaldkreis (HCO)

Sie finden hier:
  • Kurse, Seminare und Schulungen zu den oben aufgeführten Themenfeldern und für bestimmte Zielgruppen
  • Beratungsangebote (z.B. für Jugendliche, Senioren, Migranten etc.)
  • Angebote zum Nachholen von Schulabschlüssen
  • Angebote zum Erwerb von beruflichen Zertifikaten
  • Vorträge, Veranstaltungen, Studienfahrten und Exkursionen
  • Namen und Adressen der Anbieter, die mit Kreismitteln unterstützt werden
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Faszien-Pilates und Tiefenentspannung

Kennen Sie das? Sie sitzen den ganzen lieben langen Tag vorm Computer, oder machen Ihre Verrichtungen wie immer, und eines Tages tun die Knochen weh, der Nacken zwickt, man ist steif geworden. Der Rücken meldet sich! Es ist Zeit, etwas zu unternehmen. Dafür haben wir diesen Kurs konzipiert.
Der Kurs bietet ein spezielles Übungsprogramm, zusammengestellt aus Elementen der Wirbelsäulen-, Beckenboden- und Dehnungsgymnastik. Er enthält Koordinationsübungen, Gleichgewichtsschulung, Osteoporose-Prophylaxe, Kräftigungs-, Dehnungs- und Mobilisationsübungen, die die Tragkraft und Beweglichkeit der Wirbelsäule wie die der Beckenbodenmuskulatur unterstützen.

Treffpunkt ist der Parkplatz der Campushalle B in der Geschwister-Scholl-Str. in Michelstadt.

12 Termin(e)

Freitag, 19:00 Uhr

Zeiten, Orte

Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:

ZeitenDauerArtPreisOrtAng.-Nr.
28.08.20 - 27.11.20
Fr.
19:00 - 20:00 Uhr
3 Monate Abends 86 € Geschwister-Scholl-Str. 18
64720 Michelstadt
Deutschland
H30206M011
Anbieteradresse
Volkshochschule Odenwaldkreis
Michelstädter Str. 12
64711 Erbach
Tel: 06062 70-1731, -1732
Fax: 06062 70-1729
Kontakt: Monika Michelis/ Derya Karaman, Mo, Di, Do, Fr: 08:00 - 12:00 Uhr; Do: 14:00 – 17:30 Uhr
www.vhs-odenwald.de
vhs@odenwaldkreis.de

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