Odenwaldkreis
Hessencampus Odenwaldkreis=
Datenbestand am Samstag, 18.01.2020 • 77 Kurstitel und 93 Angebote von 10 Anbietern
Bildung aus einer Hand

Willkommen in der Weiterbildungsdatenbank
des HESSENCAMPUS Odenwaldkreis (HCO)

Sie finden hier:
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Pilates für Einsteiger mit ersten Kenntnissen

Dieses Angebot ist abgelaufen.

Joseph Hubertus "Joe" Pilates gilt als Begründer des systematischen Körpertrainings zur Kräftigung der Muskulatur. Seine Freude an Bewegung führte schon früh zu einem besonderen Körperbewusstsein. Bereits in jungen Jahren begann er seinen Körper zu kräftigen und beschäftigte sich mit "Bewegungslehre" und dem Studieren von Tierbewegungen.
Neben Turnen, Gymnastik, Bodybuilding, Boxen und Skifahren beschäftigte er sich auch mit Yoga und Zen-Meditation.
Eine Kombination von Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Strechting kräftigt, entspannt und dehnt die tiefen Muskeln. Wir erreichen damit einen straffen und geschmeidigen Körper, Haltungsverbesserung und geistige Fitness bis ins hohe Alter.

Dieser Kurs richtet sich an Interessierte mit ersten Pilates Kenntnissen. Sollten Sie unsicher sein, welcher Kurs für Sie der Richtige ist, sprechen Sie uns gerne an!

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, rutschfeste Matte, Decke und evtl. ein kleines Kissen.

10 Termin(e)

Dienstag, 16:30 Uhr

Zeiten, Orte

Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:

ZeitenDauerArtPreisOrtAng.-Nr.
14.01.20 - 24.03.20
Di.
16:30 - 17:30 Uhr
10 Wochen Nachmittags 58 € Geschwister-Scholl-Str. 18
64720 Michelstadt
Deutschland
G30206M22
Anbieteradresse
Volkshochschule Odenwaldkreis
Michelstädter Str. 12
64711 Erbach
Tel: 06062 70-1731, -1732
Fax: 06062 70-1729
Kontakt: Monika Michelis/ Derya Karaman, Mo, Di, Do, Fr: 08:00 - 12:00 Uhr; Do: 14:00 – 17:30 Uhr
www.vhs-odenwald.de
vhs@odenwaldkreis.de

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