Odenwaldkreis
Hessencampus Odenwaldkreis=
Datenbestand am Samstag, 06.06.2020 • 92 Kurstitel und 114 Angebote von 8 Anbietern
Bildung aus einer Hand

Willkommen in der Weiterbildungsdatenbank
des HESSENCAMPUS Odenwaldkreis (HCO)

Sie finden hier:
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Pilates für Einsteiger mit ersten Kenntnissen

Joseph Hubertus "Joe" Pilates gilt als Begründer des systematischen Körpertrainings zur Kräftigung der Muskulatur. Seine Freude an Bewegung führte schon früh zu einem besonderen Körperbewusstsein. Bereits in jungen Jahren begann er seinen Körper zu kräftigen und beschäftigte sich mit "Bewegungslehre" und dem Studieren von Tierbewegungen.
Neben Turnen, Gymnastik, Bodybuilding, Boxen uns Skifahren beschäftigte er sich auch mit Yoga und Zen-Meditation.
Eine Kombination von Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Strechting kräftigt, entspannt und dehnt die tiefen Muskeln. Wir erreichen damit einen straffen und geschmeidigen Körper, Haltungsverbesserung und geistige Fitness bis ins hohe Alter.

Dieser Kurs richtet sich an Interessierte mit ersten Pilates Kenntnissen. Sollten Sie unsicher sein, welcher Kurs für Sie der richtige ist, sprechen Sie uns gerne an!

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, rutschfeste Matte, Decke und evtl. ein kleines Kissen.

16 Termin(e)

Dienstag, 16:30 Uhr

Zeiten, Orte

Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:

ZeitenDauerArtPreisOrtAng.-Nr.
18.08.20 - 15.12.20
Di.
16:30 - 17:30 Uhr
4 Monate Nachmittags 91 € Geschwister-Scholl-Str. 18
64720 Michelstadt
Deutschland
H30206M22

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Anbieteradresse
Volkshochschule Odenwaldkreis
Michelstädter Str. 12
64711 Erbach
Tel: 06062 70-1731, -1732
Fax: 06062 70-1729
Kontakt: Monika Michelis/ Derya Karaman, Mo, Di, Do, Fr: 08:00 - 12:00 Uhr; Do: 14:00 – 17:30 Uhr
www.vhs-odenwald.de
vhs@odenwaldkreis.de

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