Abnehmen beginnt im Kopf
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Der Kopf muss sagen: Jetzt starte ich!
Wie schwer es fällt, allein durch den Willen schlanker zu werden und zu bleiben, wissen alle, die sich bereits mit Kalorienzählen und Wunderdiäten abgeplagt haben. Wichtiger ist es daher, sich mental auf das Abnehmen einzustellen, denn Abnehmen beginnt im Kopf!
Sie erfahren, warum Diäten und Mangelernährung nicht zielführend sind, was "emotional-eating" ist und wie man durch tägliche Übungseinheiten nachhaltig abnehmen kann und dadurch ein neues Lebensgefühl gewinnt.
In drei Sitzungen lernen Sie wie Sie Ihr Unterbewusstsein programmieren können, um sich intuitiv gesund zu ernähren.
3 Termin(e)
Mittwoch, 17:00 Uhr
Termine
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Michelstädter Str. 12
64711 Erbach
Tel: 06062 70-1731
Fax: 06062 70-1729
Kontakt: Monika Michelis / Derya Karaman, Mo, Di, Do, Fr: 08:00 - 12:00 Uhr; Do: 14:00 – 17:30 Uhr
www.vhs-odenwald.de
vhs@odenwaldkreis.de
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