Odenwaldkreis
Hessencampus Odenwaldkreis=
Datenbestand am Donnerstag, 28.03.2024 • 62 Kurstitel und 69 Angebote von 8 Anbietern
Bildung aus einer Hand

Willkommen in der Weiterbildungsdatenbank
des HESSENCAMPUS Odenwaldkreis (HCO)

Sie finden hier:
  • Kurse, Seminare und Schulungen zu den oben aufgeführten Themenfeldern und für bestimmte Zielgruppen
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  • Angebote zum Nachholen von Schulabschlüssen
  • Angebote zum Erwerb von beruflichen Zertifikaten
  • Vorträge, Veranstaltungen, Studienfahrten und Exkursionen
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Happy Hips: Was Hüftöffner mit Emotionen zu tun haben

Dieses Angebot ist abgelaufen.

Wissen Sie, was ein verspannter und verkürzter Hüftbeuger mit Rückenschmerzen und Emotionen zu tun hat? Hüftöffnung bringt Emotionen zutage. Sie können kreative Energie in wahnsinnige Sphären heben. Harmonischer Druck und Zugverhältnisse sind unerlässlich für einen gesunden Rücken und schmerzfreie, funktionierende Kniegelenke.

Wie öffne ich die Hüftgelenke effektiv, ohne den Aspekt der Kräftigung zu vergessen? Was haben mein Atmen und mein Stresslevel damit zu tun? Das Zauberwort heißt "Balance".

In diesem Workshop erfahren Sie, dass einseitiges Dehnen, nicht die Lösung, sondern oft die Ursache des Problems ist. Ihnen wird anatomisches Grundwissen sowie die Bedeutung der Psyche bei der Entstehung von Rückenschmerzen vermittelt. Ihnen werden Übungen gezeigt, die Sie in circa 15 Minuten zu Hause praktizieren können.

Dieser Workshop ist besonders für Personen geeignet, die berufsbedingt viel sitzen müssen.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung.
Yogakissen werden durch die Volkshochschule gestellt.

1 Termin(e)

Donnerstag, 17:00 Uhr

Termine

Für dieses Angebot ist momentan eine Durchführung bekannt:

TerminDauerArtPreisOrt/BemerkungenKurs-Nr.
04.05.23
17:00 - 20:15 Uhr
1 Tag Abends
Do.
43 € Helmholtzstraße 3
64711 Erbach
Deutschland

Termine:
04.05.2023 von 17:00 bis 20:15 Uhr

Dozent: Frau Dagmar Funk
Weitere Informationen

231-303E02
Anbieteradresse
Volkshochschule Odenwaldkreis
Michelstädter Str. 12
64711 Erbach
Tel: 06062 70-1731
Fax: 06062 70-1729
Kontakt: Monika Michelis / Derya Karaman, Mo, Di, Do, Fr: 08:00 - 12:00 Uhr; Do: 14:00 – 17:30 Uhr
www.vhs-odenwald.de
vhs@odenwaldkreis.de
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