Odenwaldkreis
Hessencampus Odenwaldkreis=
Datenbestand am Dienstag, 07.07.2020 • 93 Kurstitel und 113 Angebote von 10 Anbietern
Bildung aus einer Hand

Willkommen in der Weiterbildungsdatenbank
des HESSENCAMPUS Odenwaldkreis (HCO)

Sie finden hier:
  • Kurse, Seminare und Schulungen zu den oben aufgeführten Themenfeldern und für bestimmte Zielgruppen
  • Beratungsangebote (z.B. für Jugendliche, Senioren, Migranten etc.)
  • Angebote zum Nachholen von Schulabschlüssen
  • Angebote zum Erwerb von beruflichen Zertifikaten
  • Vorträge, Veranstaltungen, Studienfahrten und Exkursionen
  • Namen und Adressen der Anbieter, die mit Kreismitteln unterstützt werden
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Gelassenheit und Energie im beruflichen Alltag

Gesellschaftliche Veränderungen, berufliche Herausforderungen, sowie der eigene Anspruch an unser Engagement in Beruf und Alltag fordern viel Kraft, Energie und Zeit. Im achtsamen Umgang mit uns selbst und unseren Ressourcen liegt der Schlüssel für mehr Gelassenheit und Freude im beruflichen sowie persönlichen Alltag.

Die Handlungsfelder teilen sich in die Bereiche der kognitiven und körperlichen Wahrnehmung sowie in mentale Techniken auf.

In diesem Workshop lernen Sie, Eustress von Dysstress zu unterscheiden und wie Sie unter dem Aspekt der Selbstfürsorge mit täglichen Belastungen und Herausforderungen umgehen können. Was hat innere Datenbank mit Reaktionen zu tun und wie schafft man ein "Fenster" zwischen Reiz und Reaktion?

Auf der körperlichen Ebene werden tiefe myofasziale Verspannungen mit Hilfe von Trigger-Techniken gelöst.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, ein Kissen sowie eine Decke.
Es sind körperliche Einheiten vorgesehen.

1 Termin(e)

Mittwoch, 10:00 Uhr

Zeiten, Orte

Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:

ZeitenDauerArtPreisOrtAng.-Nr.
11.11.20
Mi.
10:00 - 18:00 Uhr
1 Tag Ganztägig 128 € Geschwister-Scholl-Str. 18
64720 Michelstadt
Deutschland
H303E05

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Anbieteradresse
Volkshochschule Odenwaldkreis
Michelstädter Str. 12
64711 Erbach
Tel: 06062 70-1731, -1732
Fax: 06062 70-1729
Kontakt: Monika Michelis/ Derya Karaman, Mo, Di, Do, Fr: 08:00 - 12:00 Uhr; Do: 14:00 – 17:30 Uhr
www.vhs-odenwald.de
vhs@odenwaldkreis.de

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Allgemeine Fragen zur Weiterbildung
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