Dieses Angebot ist abgelaufen.
Gefällt Ihnen gute Musik und Sie bewegen sich gerne im Takt? Sie sind nicht der Typ, der sich gerne alleine auf dem Stepper quält? Dann ist Step Aerobic wahrscheinlich genau die richtige Sportart für Sie.
Step Aerobic ein effektiver, einfacher und effizienter Weg das Herz- Kreislaufsystem zu trainieren und Kalorien zu verbrennen. Neben dem Erlernen der Basisschritte ist zudem in jeder Stunde ein kleiner Teil Kräftigung vorgesehen. Auch sollen kleinere Choreographien einstudiert werden.
Der Kurs ist für alle Altersklassen geeignet.
Bitte mitbringen: Turnschuhe und Handtuch
12 Termin(e)
Montag, 18:30 Uhr
Hessenweite Suche: www.hessen-weiterbildung.de