Odenwaldkreis
Hessencampus Odenwaldkreis=
Datenbestand am Dienstag, 07.07.2020 • 93 Kurstitel und 113 Angebote von 10 Anbietern
Bildung aus einer Hand

Willkommen in der Weiterbildungsdatenbank
des HESSENCAMPUS Odenwaldkreis (HCO)

Sie finden hier:
  • Kurse, Seminare und Schulungen zu den oben aufgeführten Themenfeldern und für bestimmte Zielgruppen
  • Beratungsangebote (z.B. für Jugendliche, Senioren, Migranten etc.)
  • Angebote zum Nachholen von Schulabschlüssen
  • Angebote zum Erwerb von beruflichen Zertifikaten
  • Vorträge, Veranstaltungen, Studienfahrten und Exkursionen
  • Namen und Adressen der Anbieter, die mit Kreismitteln unterstützt werden
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Nordic Walking Schnupperkurs

Nordic Walking ist eine Methode, bei der man auf moderate Weise die Ausdauer trainiert. Im Vergleich zur gewöhnlichen Walking-Technik werden mehr Muskelgruppen wie beispielsweise die Rückenmuskulatur und die Schultergürtelmuskulatur beansprucht. Der Kurs bietet eine Einführung in diese effektive Ausdauermethode. Es werden ebenfalls Grundlagen zur Trainingssteuerung vermittelt. So wird beispielsweise gelehrt, wie man ein Ausdauertraining pulsorientiert gestalten kann.
Der Kurs ist vor allem für die Personen interessant, die nach längerer Sportpause wieder aktiv werden wollen, für die aber intensive Belastungen (z.B. Joggen) nicht möglich sind. Des Weiteren können ebenfalls "Sportmuffel" daran teilnehmen, die bisher kaum Sport gemacht haben, aber auch Nordic-Walking-Erfahrene, die ihre Übungspraxis vertiefen wollen.

Der Kurs wird von einer qualifizierten Fachkraft (Sportwissenschaftlerin (B.Sc.), Sporttherapeutin und Nordic Walking-Kursleiterin durchgeführt.

Bitte mitbringen: Nordic-Walking-Stöcke, bequeme Kleidung, feste Schuhe und eine Puls-Uhr (sofern vorhanden).

Samstag

Zeiten, Orte

Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:

ZeitenDauerArtPreisOrtAng.-Nr.
12.09.20
Sa.
09:00 - 16:00 Uhr
1 Tag Wochenende 41 € Helmholtzstraße 3
64711 Erbach
Deutschland
H302M02

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Anbieteradresse
Volkshochschule Odenwaldkreis
Michelstädter Str. 12
64711 Erbach
Tel: 06062 70-1731, -1732
Fax: 06062 70-1729
Kontakt: Monika Michelis/ Derya Karaman, Mo, Di, Do, Fr: 08:00 - 12:00 Uhr; Do: 14:00 – 17:30 Uhr
www.vhs-odenwald.de
vhs@odenwaldkreis.de

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