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Taiji-Qigong für den Einstieg

Dieses Angebot ist abgelaufen.

Qigong ist Teil der traditionellen chinesischen Medizin und basiert auf den Prinzipien des Yin und Yang. Es dient dem Ausgleich und der gesundheitlichen Prävention.

Qi steht für Energie, Gong bedeutet Üben und Zeit. Qigong besteht aus sanften Übungsfolgen, bei denen die Atmung, die Vorstellungskraft und die Bewegungen zur Gesunderhaltung, Kräftigung und Harmonisierung des inneren Energieflusses im menschlichen Meridiansystem dienen.

Qigong kann von jedermann ausgeübt werden. Sie erlernen in diesem Kurs 18 ineinanderfließende Bewegungen, die Sie zum Schluss überall und ohne großen Aufwand ausführen können. Die Übungen lockern und stärken Ihre Muskulatur, vor allem im Schulter-Nacken-Bereich, aktivieren die Funktion der inneren Organe und helfen Ihnen, Ihre Koordination zu verbessern. Sie lernen die Reihe Übung für Übung langsam und weich durchzuführen - mit dem Atemrhythmus, in aller Stille. Dabei erlangen Sie eine innere Gelassenheit und Ruhe. Sie lassen den Alltag - zumindest für 60 Minuten - Alltag sein.

Die Übungsstunden werden im Stehen durchgeführt. Sie beginnen mit einem kurzen Aufwärmprogramm und schließen mit einer wohltuenden Entspannung.

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, warme Socken oder angemessenes Schuhwerk.

10 Termin(e)

Montag, 19:00 Uhr

Termine

Für dieses Angebot sind momentan 4 Durchführungen bekannt:

Termin	Dauer	Art	Preis	Ort/Bemerkungen	Kurs-Nr.
16.01.23 - 27.03.23 19:00 - 20:00 Uhr	10 Wochen	Abends Mo.	45 €	Höchster Str. 31 64747 Breuberg-Sandbach Deutschland Termine: 16.01.2023 von 19:00 bis 20:00 Uhr 23.01.2023 von 19:00 bis 20:00 Uhr 30.01.2023 von 19:00 bis 20:00 Uhr 06.02.2023 von 19:00 bis 20:00 Uhr 13.02.2023 von 19:00 bis 20:00 Uhr 27.02.2023 von 19:00 bis 20:00 Uhr 06.03.2023 von 19:00 bis 20:00 Uhr 13.03.2023 von 19:00 bis 20:00 Uhr 20.03.2023 von 19:00 bis 20:00 Uhr 27.03.2023 von 19:00 bis 20:00 Uhr Dozent: Herrn Burkhard Kehlenbach Weitere Informationen	231-301B06
24.04.23 - 10.07.23 19:00 - 20:00 Uhr	11 Wochen	Abends Mo.s.o.	45 €	Höchster Str. 31 64747 Breuberg-Sandbach Deutschland Termine: 24.04.2023 von 19:00 bis 20:00 Uhr 08.05.2023 von 19:00 bis 20:00 Uhr 15.05.2023 von 19:00 bis 20:00 Uhr 22.05.2023 von 19:00 bis 20:00 Uhr 05.06.2023 von 19:00 bis 20:00 Uhr 12.06.2023 von 19:00 bis 20:00 Uhr 19.06.2023 von 19:00 bis 20:00 Uhr 26.06.2023 von 19:00 bis 20:00 Uhr 03.07.2023 von 19:00 bis 20:00 Uhr 10.07.2023 von 19:00 bis 20:00 Uhr Dozent: Herrn Burkhard Kehlenbach Weitere Informationen	231-301B08
04.09.23 - 27.11.23 19:00 - 20:00 Uhr	3 Monate	Abends Mo.s.o.	53 €	Höchster Str. 31 64747 Breuberg-Sandbach Deutschland Termine: 04.09.2023 von 19:00 bis 20:00 Uhr 11.09.2023 von 19:00 bis 20:00 Uhr 18.09.2023 von 19:00 bis 20:00 Uhr 25.09.2023 von 19:00 bis 20:00 Uhr 02.10.2023 von 19:00 bis 20:00 Uhr 09.10.2023 von 19:00 bis 20:00 Uhr 16.10.2023 von 19:00 bis 20:00 Uhr 30.10.2023 von 19:00 bis 20:00 Uhr 06.11.2023 von 19:00 bis 20:00 Uhr 13.11.2023 von 19:00 bis 20:00 Uhr 20.11.2023 von 19:00 bis 20:00 Uhr 27.11.2023 von 19:00 bis 20:00 Uhr Weitere Informationen	232-301B04
15.04.24 - 24.06.24 19:00 - 20:00 Uhr	10 Wochen	Abends Mo.s.o.	45 €	Höchster Str. 31 64747 Breuberg-Sandbach Deutschland Termine: 15.04.2024 von 19:00 bis 20:00 Uhr 22.04.2024 von 19:00 bis 20:00 Uhr 29.04.2024 von 19:00 bis 20:00 Uhr 06.05.2024 von 19:00 bis 20:00 Uhr 13.05.2024 von 19:00 bis 20:00 Uhr 27.05.2024 von 19:00 bis 20:00 Uhr 03.06.2024 von 19:00 bis 20:00 Uhr 10.06.2024 von 19:00 bis 20:00 Uhr 17.06.2024 von 19:00 bis 20:00 Uhr 24.06.2024 von 19:00 bis 20:00 Uhr Weitere Informationen	241-301B04

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