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"Time to relax" - Eine Auszeit für dich

Dieses Angebot ist abgelaufen.

Sie fühlen sich im Alltag häufig gestresst oder haben das Gefühl, dass Sie zu wenig Zeit für sich selbst haben? Dann ist der Workshop "Time to relax" - Eine Auszeit für dich genau das Richtige. Neben einem kleinen theoretischen Input zu den Themen Achtsamkeit, Entspannung und Stressbewältigung werden wir vor allem praktisch arbeiten.

Hier stehen neben kleinen Achtsamkeitsübungen für den Alltag, auch längere Einheiten zum Entspannen im Vordergrund (z.B. Hatha Yoga, Progressive Muskelentspannung, ?). Danach starten Sie entspannt und mit voller Energie ins weitere Wochenende.

Der Kurs eignet sich sowohl für Jugendliche als auch für Erwachsene.

"Time to relax" - Eine Auszeit für dich wird an drei Terminen angeboten. Der Inhalt ist allerdings nicht immer derselbe, so dass alle drei Termine individuell sind.

Bitte mitbringen: Decke, Kissen, optional Snacks

1 Termin(e)

Samstag, 09:30 Uhr

Termine

Für dieses Angebot sind momentan 4 Durchführungen bekannt:

Termin	Dauer	Art	Preis	Ort/Bemerkungen	Kurs-Nr.
23.09.23 09:30 - 12:00 Uhr	1 Tag	Wochenende Sa.	15 €	Taunusstrasse 64720 Michelstadt Deutschland Termine: 23.09.2023 von 09:30 bis 12:00 Uhr Weitere Informationen	232-301M02
18.11.23 09:30 - 12:00 Uhr	1 Tag	Wochenende Sa.s.o.	15 €	Taunusstrasse 64720 Michelstadt Deutschland Termine: 18.11.2023 von 09:30 bis 12:00 Uhr Weitere Informationen	232-301M03
24.02.24 09:30 - 12:00 Uhr	1 Tag	Wochenende Sa.s.o.	15 €	Taunusstrasse 64720 Michelstadt Deutschland Termine: 24.02.2024 von 09:30 bis 12:00 Uhr Weitere Informationen	241-301M01
20.04.24 09:30 - 12:00 Uhr	1 Tag	Wochenende Sa.s.o.	15 €	Taunusstrasse 64720 Michelstadt Deutschland Termine: 20.04.2024 von 09:30 bis 12:00 Uhr Weitere Informationen	241-301M02

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