Dieses Angebot ist abgelaufen.
Nach einer intensiven Aufwärmphase folgt ein ausdauerndes Kräftigungstraining, welches die Fettverbrennung ankurbelt. Hierbei wird das Körpergefühl verbessert und bringt mehr Power und definiert die Figur. Verschiedene Dehn- und Entspannungsübungen runden die Stunde ab.
Bitte mitbringen: Turnschuhe und Gymnastikmatte.
12 Termin(e)
Donnerstag, 18:45 Uhr
Hessenweite Suche: www.hessen-weiterbildung.de