Odenwaldkreis
Hessencampus Odenwaldkreis=
Datenbestand am Montag, 21.08.2017 • 179 Kurstitel und 264 Angebote von 14 Anbietern
Bildung aus einer Hand

Willkommen in der Weiterbildungsdatenbank
des HESSENCAMPUS Odenwaldkreis (HCO)

Sie finden hier:
  • Kurse, Seminare und Schulungen zu den oben aufgeführten Themenfeldern und für bestimmte Zielgruppen
  • Beratungsangebote (z.B. für Jugendliche, Senioren, Migranten etc.)
  • Angebote zum Nachholen von Schulabschlüssen
  • Angebote zum Erwerb von beruflichen Zertifikaten
  • Vorträge, Veranstaltungen, Studienfahrten und Exkursionen
  • Namen und Adressen der Anbieter, die mit Kreismitteln unterstützt werden
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Ich beweg\' mich - Pilates für Einsteiger(innen) mit Vorkenntnissen (3-4 Jahre)

Joseph Hubertus "Joe" Pilates gilt als Begründer des systematischen Körpertrainings zur Kräftigung der Muskulatur. Seine Freude an Bewegung führte schon früh zu einem besonderen Körperbewusstsein. Bereits in jungen Jahren begann er seinen Körper zu kräftigen und beschäftigte sich mit "Bewegungslehre" und dem Studieren von Tierbewegungen. Neben Turnen, Gymnastik, Bodybuiliding, Boxen uns Skifahren beschäftigte er sich auch mit Yoga und Zen-Meditation. Das von ihm entwickelte Körpertraining fand schon 1926 in der Balettszene Deutschlands viel Anerkennung. Das Konzept wurde später sanfter und rehabilitaiv weiterentwickelt. Die von uns angebotenen Kurse decken verschiedene Schwierigkeitsgrade ab - vom sanften Training für nahezu alle Altersklassen bis hin zu Powerkursen. Eine Kombination von Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Strechting kräftigt, enstpannt und dehnt die tiefen Muskeln. Wir erreichen damit einen straffen und geschmeidigen Körper, Haltungsverbesserung und geistige Fitness bis is hohe Alter. Details zu jedem Angebot erhalten Sie von Ihrem VHS-Team. Sprechen Sie uns an!
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, rutschfeste Matte, Decke und evtl. ein kleines Kissen.

10 Termin(e)

Dienstag, 18:00 Uhr

Zeiten, Orte

Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:

ZeitenDauerArtPreisOrt, BemerkungenAng.-Nr.
13.03.18 - 05.06.18
18:00 - 19:00 Uhr
12 Wochen Abends
Di.
43 € Anne-Frank-Str. 5
64711 Erbach
Deutschland

Termine:
13.03.2018 von 18:00 bis 19:00 Uhr
20.03.2018 von 18:00 bis 19:00 Uhr
10.04.2018 von 18:00 bis 19:00 Uhr
17.04.2018 von 18:00 bis 19:00 Uhr
24.04.2018 von 18:00 bis 19:00 Uhr
08.05.2018 von 18:00 bis 19:00 Uhr
15.05.2018 von 18:00 bis 19:00 Uhr
22.05.2018 von 18:00 bis 19:00 Uhr
29.05.2018 von 18:00 bis 19:00 Uhr
05.06.2018 von 18:00 bis 19:00 Uhr

Dozent: Frau Silke Weyrauch
Weitere Informationen

D31173
Anbieteradresse
Volkshochschule Odenwaldkreis
Michelstädter Str. 12
64711 Erbach
Tel: 06062 70-1731, -1732
Fax: 06062 70-1729
Kontakt: Monika Michelis/ Derya Karaman, Mo, Di, Do, Fr: 08:00 - 12:00 Uhr; Do: 14:00 – 17:30 Uhr
www.vhs-odenwald.de
vhs@odenwaldkreis.de

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